Зимний рацион питания существенно отличается от летнего: в холодное время года энергозатраты организма увеличиваются, обмена веществ замедляется.  

Но правильно питаться важно в любое время года! А как именно это делать зимой, расскажет врач-диетолог Наталья Шаповалова. 

Лекцию можно посмотреть сегодня в 13:00 по ссылке: https://clck.ru/37BHpw (код доступа: 123) 

А все лекции совместного проекта специалистов Министерства здравоохранения Кузбасса и Сибирского государственного медицинского университета «Здоровая Сибирь»можно посмотреть на нашем Яндекс Дзене: https://dzen.ru/minzdravkuzbassa