В рамках Года семьи в Студенческой поликлинике №10 Клинического консультативно-диагностического центра им. И.А. Колпинского прошла очередная встреча психолога с женщинами, ожидающими рождения ребенка.

Психолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Ткаченко рассказала будущим мамам о том, как справиться с выгоранием – состоянием физического и эмоционального истощения, вызванного длительным стрессом и перегрузкой. Специалист дала полезные рекомендации, как адаптироваться к роли матери, справиться с чувством тревоги и усталостью, как правильно выстраивать отношения в семье, чтобы получить помощь и поддержку от близких людей.

Одна из основных задач в Год семьи — всесторонняя поддержка женщин в период беременности. Наши специалисты регулярно проводят занятия для будущих мам в женских консультациях Кемерова и Новокузнецка, освещают темы психологического здоровья, выработки стрессоустойчивости, сохранения ресурсного состояния женщины, — отметила Тамара Жиляева, главный врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный областной специалист по медицинской профилактике.