Выражение Антуана де Сент-Экзюпери напоминает: детские переживания и установки формируют нашу взрослую жизнь. Курение подростков — не просто вредная привычка, а сигнал о внутренних конфликтах, потребностях и ошибках окружения. Врач-психиатр-нарколог кабинетов по работе с детским населением Кузбасского клинического наркологического диспансера имени профессора Н.П. Кокориной Ксения Сергиенко рассказала, что стоит за этим явлением и как действовать родителям.

Почему подростки курят? 

1. Страх отвержения.  Психологи подчеркивают: 80% первых проб сигарет происходят в компании сверстников. Подросток соглашается курить, чтобы не стать «белой вороной». Но за этим стоит не просто слабость характера, а  травля или буллинг  в школе. Ребенок может бояться, что отказ от сигареты сделает его мишенью для насмешек.  

2. Миф о взрослости.  В эпоху развитости социальных сетей подростки копируют не только родителей, но и блогеров, которые романтизируют курение. 

3. Кризис идентичности.   Подростковый возраст — время поиска себя. Если ребенок не находит здоровых способов самовыражения (спорт, творчество), курение становится «маркером» бунта или независимости. 

4. Семейные дисфункции. Внешне благополучные семьи могут игнорировать эмоциональные потребности ребенка. Например, подросток начинает курить, чтобы  привлечь внимание  вечно занятых родителей. Иногда это крик о помощи: 40% курящих школьников в России признаются, что их родители не знают об их увлечениях и друзьях.  

5. Скука и цифровая зависимость.  Современные дети часто заменяют реальное общение виртуальным. Отсутствие хобби и живого взаимодействия приводит к экспериментам с табаком «просто от нечего делать». 

Как распознать курение? 

Помимо классических признаков (запах табака, частые прогулки), обратите внимание на:  

- Скрытые гаджеты: 

1. Pod-устройства выглядят как флешки и легко прячутся в рукава.  

2. Жидкости для вейпов с никотиновыми солями  дают меньше пара и запаха, но вызывают быстрое привыкание.  

3. Изменения в соцсетях: Подростки могут подписываться на паблики, где курение подается как часть «лайфстайла».

- Физические маркеры: При курении снюса (жевательного табака) — язвочки на деснах, учащенное сердцебиение.   От вейпов — сухой кашель, который подростки списывают на «аллергию».  

Диалог вместо допроса: 5 правил для родителей  

1.Используйте «Я-сообщения»  

   Вместо: «Ты губишь здоровье!» скажите: «Я переживаю, потому что люблю тебя».  

2.Объясните, как табак влияет на внешность  

   Подростки часто не верят в рак, но боятся испортить кожу или зубы. Приведите примеры:  

   - Никотин сужает сосуды — кожа стареет на 10–15 лет раньше.  

   - Вейпы с глицерином вызывают акне из-за обезвоживания.  

3. Предложите альтернативу  

 Если причина в стрессе — запишите ребенка на йогу или арт-терапию. Если в желании социализироваться — найдите кружок по интересам (киберспорт, робототехника).  

4. Покажите «цифры»  

   - 1 сигарета = 11 минут потерянной жизни.  

   - 1 базовая версия вейпа содержит столько же никотина, как 40 сигарет.  

5.  Обратитесь к специалистам. 

В Кузбасском наркодиспансере (Кемерово) работают программы для подростков. Контакты: [официальный сайт диспансера: https://narco42.ru/]. 

Кабинеты обслуживания детского населения

Ленинградский проспект, 21
тел. +7 (3842) 37−04−08 

Шахтёров проспект, 48 
тел. +7 (3842) 34−14−87

Курение подростка — это не тупик, а повод пересмотреть отношения в семье и окружении. Доверие, совместные увлечения и честный разговор о рисках помогут ребенку найти опору в себе, а не в сигарете.  

Президент России Владимир Путин обозначил важный национальный ориентир — повышение ожидаемой продолжительности жизни граждан. Реализация данной задачи – на особом контроле губернатора Ильи Середюка.