Зависимость – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей. Это может быть: употребление алкоголя, наркотических средств, табакокурение, игровая или интернет зависимость, пищевые расстройства и др.

Выздоровление от зависимости — это восстановление своей психологической и социальной сферы до уровня, когда не будет необходимости использовать алкоголь, наркотики, табак, компьютерные игры, гаджеты, переедание и иные агенты зависимости для решения психологических и социальных проблем. 

«Выздоровление от зависимости — это долгий и многогранный процесс, который требует терпения, силы воли и поддержки со стороны специалистов и близких. Лечение, реабилитация и работа над собой помогают человеку вернуться к полноценной жизни.  Главное — захотеть стать здоровым. Для того чтобы выйти из зависимости, необходимо прежде всего осознать проблему, признать свою зависимость и обратиться за помощью. Решение начать выздоровление может являться одним из самых важных в жизни зависимого», - рассказывает заведующая отделением медико-социальной реабилитации Новокузнецкого наркологического диспансера Наталья Едакина.

Выздоровление является главным делом зависимого на первом году трезвости, все остальные дела подстраиваются под выздоровление, а если не получается, то ими жертвуется.

Выздоровление — это изменение всей жизни, как внешней (окружения, связей, отношений и т. д.),так и внутренней (мировоззрения, привычек, эмоций и т. д.). 

Современная биопсихосоциодуховная модель зависимости рассматривает личность человека в контексте четырёх жизненно важных сфер, а именно: биологическая сфера – физическое здоровье человека; социальная сфера – то, как человек контактирует с другими людьми, это общение и взаимоотношения с социумом; психологическая сфера – это чувственный и эмоциональный отклик человека на события, происходящие в его жизни; духовная сфера – это система ценностей человека, его установки и убеждения, его морально – нравственные взгляды и принципы. Зависимость поражает все эти четыре сферы человека. Для полноценного выхода из зависимости необходимо работать с восстановлением каждой из сфер в равных пропорциях.

Важно помнить, что выздоровление — это не просто отказ от алкоголя, наркотиков, табака, компьютерных игр, гаджетов, переедания и иных агентов зависимости - а глубокая внутренняя трансформация, меняющая личность, поведение и ценности человека. Чем больше человек и его окружение осознают важность комплексного подхода, тем больше шансов на устойчивый результат и возврат к полноценной жизни без зависимостей.