Марина Диц, медицинский психолог Киселёвского психоневрологического диспансера рассказала, что по данным Всемирной организации здравоохранения, злоупотребление алкоголем – причина более чем 200 заболеваний и травм. Алкоголь – психоактивное вещество, которое вызывает зависимость. В избыточном количестве он опасен для здоровья, так как напрямую влияет на работу жизненно важных внутренних органов. Медицинские исследования подтверждают: даже умеренное потребление алкоголя повышает риск развития хронических болезней, снижает продолжительность жизни и качество здоровья человека.

Многие считают алкоголь способом скрасить будничную жизнь яркими красками — снять стресс после рабочего дня, улучшить настроение на вечеринке или добавить романтики свиданию. Алкогольные напитки воздействуют на мозг через систему дофамина — гормона удовольствия. Это объясняет эйфорию, лёгкость общения и снижение тревожности сразу после первой рюмки. Однако эта приятная реакция обманчива. Под влиянием алкоголя человек утрачивает контроль над собой, забывая про истинные ценности своей жизни. В таком состоянии легко совершить поступки, о которых потом приходится жалеть. 

Регулярное употребление алкоголя вызывает привыкание, которое дальше формируется в  зависимость. Зависимость приходит постепенно и незаметно, и может привести человека к видимым изменениям и тяжёлым последствиям: появятся стойкие изменения настроения, тревога и раздражительность, проблемы со сном и аппетитом. Психическое здоровье тоже может пострадать, начиная с проблем с памятью и заканчивая рискованным и конфликтным поведением. Стоит отметить ещё один аспект проблемы — социальные последствия. Пьяный человек рискует испортить отношения с близкими людьми, попасть в неприятные ситуации или стать жертвой несчастного случая. Как бы ни казалось привлекательным состояние алкогольного опьянения, оно лишь временно скрывает реальные трудности и создаёт новые проблемы взамен утраченных радостей трезвой жизни.

Марина Владимировна призывает к заботе о своем здоровье: «Так стоит ли платить высокую цену за иллюзорную радость? Красок жизни алкоголь не добавляет. Настоящая красота мира открывается нам ясностью сознания, эмоциональной устойчивостью и уверенностью в себе, а не стаканом крепкого напитка. Выбирайте «трезвый» отдых и будьте здоровы!».