Расслабление, которое за частую следует за употреблением спиртного, кратковременно, а этанол, на самом деле, действует на нервную систему как депрессант. Об этом рассказала Дарья Волобуева, врач-психиатр-нарколог диспансерно-поликлинического отделения Кузбасского клинического наркологического диспансера имени профессора Н.П. Кокориной.

«Алкоголь не решает проблемы, а лишь откладывает их — и делает это «с процентами». Стимулируя выброс «гормонов удовольствия», он дает короткий всплеск, за которым следует откат: тревога, раздражительность и даже депрессивные состояния. Регулярное использование спиртного как «антидепрессанта» — прямой путь к формированию зависимости и усилению тревожных расстройств», — отметила Дарья Сергеевна.

Злоупотребление алкоголем меняет биохимию мозга. В результате человеку становится все сложнее получать удовольствие от обычных вещей — от общения, природы, любимых занятий. Разрушаются нейронные связи — снижается концентрация, способность анализировать информацию и принимать взвешенные решения. Эти изменения часто необратимы.

Напомним, президент России Владимир Путин поставил задачу по увеличению ожидаемой продолжительности жизни. Для достижения этой цели необходимо приобщение граждан к здоровому образу жизни, в том числе через создание инфраструктуры для активного отдыха. Как сообщал губернатор Илья Середюк, благодаря нацпроекту «Инфраструктура для жизни» в Кузбассе обновляют общественные пространства. На многих объектах организованы спортивные площадки.